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こんにちは

空いた時間を使って 主婦が在宅ワークでお小遣い稼ぎです。
借金返済頑張っています。

腰が痛い!

 

今日モップで拭き掃除をしていたら…

腰をひねったのかなぁ、腰が変だ。

 

私は腰痛持ちであるので、普段からものを持ち上げるとか、前かがみになる時には

注意していたのですが…

 

腰の痛いのは辛いですよね。

カイロプラクティックにも行った、電機治療もやった。

 

温泉にもたまには行った、本やテレビにも腰痛にはいいよということ、ありとあらゆる

ことを試してみたりしたが、完治はなかなかしません。

 

腰痛体操もしてみたが…

病院にも行ってみたが、老化現象だとかで…と。

 

これまでの経験を通じて、いくつかの教訓を得た。

腰痛にはさまざまな原因があり、それに応じて治療法も異なること。

効果をあせらない事。多様な方策に目配りすること。

 

減量をあと3キロすれば身体が軽くなるのですが、なかなか難しくて、

すぐに冷蔵庫に顔を入れてしまう。

それが出来ない!

http://www7a.biglobe.ne.jp/~abab/marusan/

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URL2008/03/30(Sun)15:09:24
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家族は3人孫もいるんですよ。忙しい日々を送っています。
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